Majo Lois

Positivismo tóxico

Qué sentís cuando te presionan a sentirte bien, a reir, a estar “pum para arriba”? 

Y vos justamente ese día estás sintiendo otras emociones.

De regreso a casa, en los días siguientes a mi histerectomía, salía a caminar una vuelta manzana. Estaba dolorida, molesta, me sentía un trapo. Era pleno enero y cuando miraba la gente volver de la playa, moviéndose libre, con cuerpos que respondían, sentía frustración, hasta un poco de fastidio.

Se lo comenté a una persona y la respuesta fue “ no sé para qué te pasás meditando, deberías no sentir nada de eso y focalizarte en ser feliz”. .

Había buenas intenciones en sus palabras.

Pero en ese momento yo tenía ráfagas de frustración. Y las aceptaba, así como la felicidad de estar en casa recuperándome.

Eso es lo que llamo positivismo tóxico.

El “ tener y deber” estar bien.

Y lo relataba un poco en mis stories ayer.

Estuve observando que cuando escribo de temas molestos, que duelen tengo una fuga de seguidores.

Pues, amigxs, mindfulness es contra cultural, ya lo decía mi instructora.  Jode, incomoda. Porque es una práctica inclusiva, que abraza todo lo que esté en el presente. Incluído aquello que duele y hago la vista gorda para no verlo. 

Hoy meditaba con una de mis maestras desde NY y dijo algo muy concreto “ de la comodidad no se aprende nada, la molestia es la gran maestra”. Porque la molestia te pone en movimiento, te saca la modorra, te pone en modo búsqueda, te activa. .

Medito en mi plenitud y en mi trapitud. En mis días colosales y en los días que soy pequeñita. Medito, me abro a lo que hoy es.

Medito para reconocer la toxicidad positiva que me invita a una performance, que me drena la energía, que me presiona. 

Pongo mi tiempo, mi energía y mi ser en un bienestar auténtico donde todas mis emociones son válidas y bienvenidas. .

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