Majo Lois

¿Qué pasaría si pudieras vivir con más foco, calma y plenitud dando un único y primer paso?

Aprendé Mindfulness

Mindfulness es una práctica que incluye muchos tipos de recursos para re-educar a tu mente a estar en el presente, entre ellos la meditación, los cuales te permitirán responder a los desafíos de la vida con foco y asertividad. Te acompaño a encontrar tu medida de calma. 

Mi objetivo no es solo que aprendas a meditar sino que te transformes en una persona que sume la meditación a sus días para lograr vivir como realmente desea vivir

Hay una gran diferencia entre meditar e integrar la meditación a tu vida. Mi compromiso como instructora Mindfulness es guiarte en un proceso donde aprendas la meditación formal y la sumes como un hábito natural, adaptado a tu día a día. 

Que aprendas a autoregular tus momentos de estrés, que descanses mejor, que pongas el foco en lo que realmente te importa ( sea tu salud, tus vínculos o tu trabajo ) y que a partir de este bienestar interno estés más cerca de la vida que siempre imaginaste. 

Han confiado en mí

Alumnos en Uruguay, Argentina, Colombia, Perú, Estados Unidos y además marcas como:

Serena Blues Experiences

Molino Amarillo Nordelta

En palabras de mis alumnos

Mi trabajo ha sido publicado en

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